うつ病、無職の雑記帳

孤独です。しあわせになりたい。

2022-07-05から1日間の記事一覧

心に折り合いをつけてうまいことやる習慣

中村恒子、すばる舎 ☆☆☆ 80歳を過ぎても現役で精神科医をされている中村恒子さんが、経験を通して感じたことを本にされたものです。 こういった本のことを【自己啓発本】というのでしょうか。 私が自己啓発本に持っているイメージは、 「話が突飛すぎて、…