暑い

梅雨明けしていないのにさいたま市は今日、猛暑日です。６月からこれじゃ、８月が思いやられます。

レキサルティ断薬３日目なんだけど、アカシジアが良くなる気配がありません。

アカシジアとは、足がムズムズしたり、ジッとしていられない状態になる薬の副作用です。

ジッとしていられないので、外へ散歩に行くのですが、暑くて、暑くて、長時間散歩を続けられません。

本当は１時間くらい歩いてヘトヘトになりたいのですが、３０分くらいで逃げ帰ってきます。

うつ病と夏は相性が悪い。