退院してから三か月

精神病院を退院してから三か月が経ちました。

入院していたときの三か月間はとてつもなく長い時間に感じられたのですが、退院してからの三か月は「あっ」と言う間だったように感じます。

とは言え、相変わらず緊張と焦燥感が続いていて、毎日辛いです。

今は生きているだけで良い。今年の目標は入院しないこと。そんなことを考えながら生きています。