小栗左多里、幻冬舎文庫☆☆☆作者が本を一冊書くために、いくつかの修行にちょっとだけ挑戦し、体験を書き綴った本です。 挑戦した修行は、瞑想、写経、座禅、滝行、断食、お遍路、内観の７つです。 作者自身が宗教や精神的なことがらに興味がないのと、挑戦日…